Die Trainer-Zeitschrift „leichtathletiktraining“ blickt unter dem Titel „Thronfolgerinnen im Anflug“ in ihrer neuen Ausgabe 4/24 auf die jungen Weitspringerinnen Mikaelle Assani (SC Heel Baden-Baden) und Laura Raquel Müller (Unterländer LG), die sich anschicken, in die Fußstapfen von Malaika Mihambo (LG Kurpfalz) zu treten. Die Heimtrainer der Athletinnen, Udo Metzler und Tamas Kiss, geben Einblicke in die Entwicklung und das Training ihrer Schützlinge. Außerdem zeigt „leichtathletiktraining“ jeweils einen Sprung der beiden Frauen von den Deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig als Lehrbildreihe, kommentiert von DLV-Bundestrainer Ulrich Knapp.

LT-Redaktion

In weiteren Beiträgen nimmt die aktuelle Ausgabe unter anderem das Training für die auf 3.000 Meter verlängerte Hindernisdistanz in der U20, die Grundlagen des Tiefstarts sowie das Krafttraining für Kinder und Jugendliche in den Blick.
 

Alle Inhalte im Überblick

Lehrbildreihen | Weitsprung
Anwärterinnen auf Mihambos Thron
Udo Metzler, Tamas Kiss, Ulrich Knapp und Andreas Grieß (lt)

Kinderleichtathletik | Übungen für 30 Minuten
Tiefstart-Lernen leicht gemacht
Christian Gustedt

Sportwissenschaft | Krafttraining
Krafttraining im Kindes- und Jugendalter
Finja Albrecht

Aufbautraining | Längere Distanz im Hindernislauf
Langfristige Entwicklung für den Hindernislauf
Andreas Grieß und Karsten Ralfs

Sportpädagogik | Trainerkompetenzen
Was macht einen guten Trainer aus?
Damir Dugandzic

Trainingslehre | Konditionelle Fähigkeiten
Schnelligkeitsausdauer
Wolfgang Killing

Grundlagentraining | Koordinative Fähigkeiten
Der Wiener Parcours: Test für die koordinativen Fähigkeiten
Sarah Kolkmann

Zeitreise | Vor 4 Jahren
Über die Hindernisstrecke zur Jugend-DM

Direkt zur Ausgabe: leichtathletiktraining 4/2024

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